漬け魚のパン粉焼き
市販の漬け魚が、洋風メニューに大変身。
10分
332Kcal
材料
2人分
| 白身魚のみそ漬け（市販）2切（1切90g） |
| パン粉大さじ2 |
| ピザ用チーズ大さじ4 |
| オリーブオイル大さじ1 |
作り方
|
1
魚にパン粉をまぶして天板に並べ、オリーブオイルとチーズをかけ、オーブントースターの高温（約1000ワット）で約7～8分、きれいな焼き色がつくまで焼く。
|
|
2
器に盛り、好みでレモンと野菜を添える。
|