おとうふサラダ丼

おとうふサラダ丼

ドレッシングが合う。さっぱりヘルシー丼です。
10分
441Kcal

材料

1人分
トマト1/2個（80g）
レタス2枚（60g）
新タマネギ1/4個（50g）
カイワレ菜1/4パック（20g）
絹ごし豆腐100g
ご飯100g
青じそドレッシング大さじ1
〈A〉
ツナ（缶詰）30g
マヨネーズ大さじ1

作り方

1 タマネギは薄切りに、レタスは手でちぎり、トマト、カイワレ菜は食べやすく切る。
2 器にご飯を盛り、1、豆腐（スプーンですくう）、混ぜた〈A〉をのせ、青じそドレッシングをかけていただく。