ロールサンドイッチ　

くるっと巻いて、具もこぼさずパクッと食べやすい！

20分

材料

<きゅうりとサーモンのロールサンド>
サンドイッチ用食パン4枚
マヨネーズ適量
キュウリ（薄く切って塩をふってしばらくおき、水けをふく）1本分
スモークサーモン8枚

※カロリー
　きゅうりとサーモンのロールサンド1本＝151kcal
　フルーツロールサンド1本＝173kcal
※調理時間にきゅうりをしんなりさせる時間は含みません。

1 ラップを広げてパンをおき、麺棒で軽くのばして具を巻きやすくする。

2 マヨネーズをぬり、きゅうりはタテに、サーモンは手前半分にヨコにおく。

3 手前からくるくると巻き、巻き終わりを下にする。

4 ラップでパンを包み、キャンディのように端をひねり、パンと具をなじませる。

5 ラップの上からカットすると形が崩れにくくなる。

1 6 フルーツロールサンドも材料の順に具をのせて、同様の作り方で作る。