レタスと焼豚のさっぱりマリネ
レタス使い切り！時短即ウマおかずBest７レシピ ちぎって楽チン火いらずレシピ
| エネルギー151Kcal |
| たんぱく質6.9g |
| 脂質5.6g |
| 炭水化物18.1g |
| カルシウム27mg |
| 食物繊維1.3g |
| 塩分2.8g |
5分
151Kcal
材料
2人分
| レタス1/2玉 |
| 焼豚（ひと口大）60g |
| タマネギ（薄切り）1/4個分 |
| 大葉5枚 |
| 調味酢（市販）1/3カップ |
| しょうゆ、ごま油各大さじ1/2 |
※レタスをしんなりさせる時間は除く
作り方
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1
レタスと大葉をちぎる。
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2
野菜と焼豚を味付け〈味つけ〉で和える。
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3
しばらくおいて、しんなりさせる。
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1
4
〇冷蔵庫で２～３日保存ＯＫ！たくさん作っておくと便利です。
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