ケーキみたいなミートローフ

カラフルな具を入れて、彩りのキレイな断面に♪

45分

594Kcal

材料

合いびき肉400g

ミックスナッツ 40g

〈B〉
ニンジン、ジャガイモ、ブロッコリー（小さく切る）各30g
うずら卵（水煮）6個

※パン粉は牛乳にひたしておく
※カロリーは全量分
※材料は作りやすい分量
（型のサイズ　縦15cm×横18cm×高さ4cm

1 ボウルに合いびき肉を入れてよく練り、〈A〉を加えてさらに練り、〈B〉を混ぜる。

2 耐熱性のバットなどにクッキングシートを敷き、1を入れ、表面を平らにし、ミックスナッツを並べ、200℃に熱したオーブンで約30分焼く。