かれいのカレー揚げ

かれいのカレー揚げ

あっさりとしたかれいを、カレー味で食べやすく!
20分
294Kcal

材料

2人分
カレイ(切り身)2切(1切100g)
冷凍ポテト(市販)100g
小麦粉、揚げ油各適量
レモン(くし形切り)2切
〈A〉
しょうゆ小さじ1
大さじ1
〈B〉
カレー粉小さじ1
少々
粗びき黒こしょう少々

作り方

1 カレイは3等分に切り〈A〉で約15分下味をつける。
2 1の汁けをふき取って、小麦粉をまぶし、180℃に熱した揚げ油で揚げる。冷凍ポテトも一緒に揚げる。熱いうちに〈B〉をまぶす。
3 器に盛り、レモンと好みの野菜を添える。