ごぼサラキャベツ巻き

ごぼサラキャベツ巻き

のの字に巻いてハッピー節分　お弁当にも！ラップでできる！食べきりハーフサイズ
たんぱく質6.8g
脂質4.4g
炭水化物47.7g
カルシウム50mg
食物繊維0.8g
塩分1.7g
5分

材料

キャベツ（茹でたもの）1枚(30g)
すし飯100g
カニ風味かまぼこ4本
ゴボウサラダ（市販）30g
〇ご飯（熱々のもの）400gに市販の調味酢大さじ4を混ぜ合わせ冷ます。

作り方

1 キャベツにすし飯を広げ、具をのせて巻く。
1 2 ◇このレシピは、材料：ハーフ巻き1本分、エネルギー全量：264kcalです。