夢中になるポテト
使える副菜バリエーション 冷凍庫の常連、冷凍ポテトで！
| たんぱく質23.6g |
| 脂質77.7g |
| 炭水化物106.1g |
| カルシウム34mg |
| 食物繊維10.3g |
| 塩分4.3g |
10分
材料
| 冷凍ポテト300g |
| タマネギ（薄切り）1/4個分 |
| ソーセージ（斜め切りにする）6本分 |
| オリーブオイル、塩、粗びき黒こしょう各適量 |
作り方
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1
フライパンにオリーブオイルを熱して、ポテト(冷凍のまま）、タマネギ、ソーセージを炒め、塩こしょうで味つけする。
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1
2
◇このレシピは、材料：作りやすい分量、エネルギー全量：1220kcalです。
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