焼きおにぎり茶漬け
新茶の季節。おいしいお茶でサラりと一品。
15分
273Kcal
材料
2人分
| 鮭フレーク20g |
| いりごま（白）小さじ1 |
| 大葉（粗く刻む）2枚分 |
| ご飯（熱々のもの）200g |
| 緑茶適量 |
| サラダ油適量 |
| 刻みのり、おろしわさび各適量 |
作り方
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1
ご飯に鮭フレーク、ごま、大葉を混ぜ合わせて2等分し、おにぎりにする。
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2
フライパンにサラダ油を熱して1を両面焼く。茶碗に盛り緑茶をかけ、Aをのせる。
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