ねぎと塩昆布のスープ
作っておけば朝ラク！手作り即席おみそ汁風
| エネルギー14Kcal |
| たんぱく質0.9g |
| 脂質0.2g |
| 炭水化物3.4g |
| カルシウム44mg |
| 食物繊維17.2g |
| 塩分1.1g |
10分
14Kcal
材料
2人分
| 長ネギ1/2本(50g) |
| 塩昆布5g |
| みそ小さじ1/2 |
| 湯1カップ |
作り方
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1
長ネギは斜め薄切りにし、塩昆布とみそを混ぜて５分ほど置く。
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2
湯を注いでいただく。
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1
3
〇たくさん作る場合、冷蔵庫で1週間保存可能。
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