たことトマトのガーリック炒め

たことトマトのガーリック炒め

ニンニクとトマトの旨みがタコと合わさっておいしさ倍増です！
10分
221Kcal

材料

2人分
タコ足3本（1本50g）
ニンニク（薄切り）1かけ分
トマト2個
カットわかめ3g
オリーブオイル大さじ2
塩、こしょう各少々

作り方

1 わかめはたっぷりの水で戻す。
2 タコはじゃばら状に切り込みを入れ、ひと口大に切る。トマトはくし形に切る。
3 フライパンにオリーブオイル、ニンニクを入れて火にかけ、香りが出たらタコを炒める。続いてトマト、わかめを加えてサッと炒め、塩、こしょうで味をととのえる。