かつおとトマトの韓国風和え
ニラだれで、かつおの旨みが倍増です！
10分
201Kcal
材料
2人分
| カツオ(たたき)140g |
| ニラ30g |
| トマト(7mm厚さの輪切り)1個分 |
| しょうゆ、砂糖各大さじ2 |
| 酢大さじ1 |
| いりごま(白)大さじ1 |
| ごま油小さじ1 |
| 紫タマネギ(薄切り)40g |
| サラダ水菜(4cm長さに切る)適量 |
作り方
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1
ニラは5mm幅の小口切りにし、Aと混ぜ合わせてニラダレにする。
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2
カツオはひと口大に切り、1に漬ける。
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3
器にトマトを並べ、Bと2を盛る。残ったタレをかける。
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