レンコンとひじきのきんぴら
定番の甘辛味です。
59Kcal
材料
2人分
| ひじき3g |
| レンコン30g |
| ソーセージ1本 |
| ごま油適量 |
| しょうゆ、砂糖各小さじ1 |
※材料は作りやすい分量２人分。
作り方
|
1
ひじきは戻し、レンコンはいちょう切り、ソーセージは1cm幅に切る。フライパンにごま油を熱して、具材を炒めAで味つけする。
|
|
1
2
〈アレンジ！〉
|
|
1
3
ホイルケースやシリコンカップにきんぴらを入れ、溶き卵を加えてオーブントースターで7～8分焼くと、簡単きんぴらオムレツのできあがり！
|